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admin
10个月前
(12-31)
24
提高记忆力,首先需要保证充足的睡眠以及休息,同时不能熬夜另外,在饮食上需要多吃新鲜的蔬菜以及水果,还可以适当的多吃核桃以及各种坚果同时,增强记忆,还可以从以下几点着手第一,联想记忆把需要记忆的内容与既...
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